El envejecimiento de la piel es un fenómeno complejo que acumula varias manifestaciones al nivel de las células y de las capas profundas de la piel. El cambio más evidente es la pérdida de elasticidad de la piel y la aparición de arrugas.
Algunas precisiones sobre lo que pasa en tu piel y por qué pierde su tonicidad :
La cantidad de colágeno naturalmente presente en la piel merma, además el número y la cantidad de las fibras elásticas se reduce igualmente, lo que provoca una pérdida de tonicidad y un relajamiento de la piel.
Por otra parte, la renovación de las células de la epidermis se reduce cerca del 50%, lo que explica la disminución del espesor de la piel.
Las glándulas sebáceas se atrofian disminuyendo la hidratación natural de la piel, finalmente la gravedad atrae los tejidos hacia abajo.
Algunos factores pueden acelerar el envejecimiento natural de la piel :
- las modificaciones hormonales, en particular en la mujer menopaúsica.
- una alimentación pobre en anti-radicales libres y ácidos grasos esenciales : está entonces recomendado adoptar una alimentación rica en frutas y verduras, en leguminosas, en féculas, en pescados y variar la calidad de sus aceites alimenticios (aceite de colza, aceite de pepitas de uvas, aceite de oliva).
- el tabaco, el humo del tabaco es rico en sustancias nocivas para la piel, provocando una tez gris y apagada.
- el sol y las exposiciones solares Los efectos permanentes engendrados por el foto-envejecimiento son a la vez superficiales y profundos. Los rayos UVB, son los que causan el enrojecimiento de la piel, vuelven la capa superficial más frágil. En cuanto a los rayos UVA, provocan daños más en profundidad, en la dermis, ahí donde se encuentran el colágeno y la elastina.
Este retrato no es muy alegre pero no te alarmes ! Tenemos los medios para ayudarte a ralentizar el proceso del envejecimiento de la piel y algunos consejos para prevenir la aparición de estos signos :
- Cuidar bien la piel desmaquillándola diariamente, la aplicación de cuidados para el rostro adaptados a tu tipo de piel y de productos para el cuerpo, hidratantes como Nutrilift, anti-flacidez como Age Re-Perfect o anti-celulíticos como Perfect Slim.
- Tener una buena alimentación.
- Hacer ejercicio : La actividad física favorece una buena circulación sanguínea, necesaria para el mantenimiento de la piel.