Los especialistas definen tres tipos de celulitis : acuosa, adiposa o fibrosa. En realidad, es a menudo mixta, según las regiones del cuerpo (adipo-acuosa o adipo-fibrosa). He aquí algunos perfiles de diferentes tipos de celulitis y algunos consejos adaptados.
Tu celulitis es acuosa si :
A qué se parece ? Tus muslos están blandos y tus piernas hinchadas.Tu celulitis es debida a una mala circulación venosa y linfática.
Truco : Bebe mucho para drenar bien tu organismo, y da prioridad a los deportes donde las piernas realizan un esfuerzo importante (natación, bici...)
La celulitis adiposa :
A qué se parece? Tiene un aspecto blando, sobre el vientre, los brazos, las nalgas. Está relacionada a menudo con el sobrepeso.
Truco : Lánzate sobre un régimen proteínico y sobre los deportes de resistencia para quemar tus reservas.
La celulitis fibrosa :
A qué se parece ? Es debida a la fibrosis de los tejidos y a la formación de nódulos adiposos. Es una celulitis dura, instalada en profundidad y dolorosa al tacto, porque comprime ciertas terminaciones nerviosas.
Truco : Piensa en el masaje, para luchar contra los cúmulos fibrosos.