Empecemos por lo más básico: ¿qué le aporta la biotina al pelo? Hablamos de una vitamina del grupo B, básica para el correcto funcionamiento de las enzimas que se encargan de construir nuestro cabello. Utilizando un símil arquitectónico, la biotina —entre otros elementos— formaría parte de los cimientos y de ella dependerá que la obra (es decir, nuestra melena) sea fuerte y resistente… o que le salgan defectos de construcción a la mínima. De ahí que sea considerada una solución para la caída del pelo en determinados casos.