Cómo cuidar la piel de la mañana a la noche (y a cualquier edad)

Este es el esquema que toda madre, abuela, hermana o amiga que dice saber cómo cuidarse el cutis sigue. Personalízalo según tus necesidades y cada día será un gran día para tu piel.

Empezamos con un chorro de agua y jabón. Después viene la segunda fase: el limpiador, llámese agua micelar o leche limpiadora. La cuestión es que dejes tu piel limpia, sin rastro de la crema de anoche, para que pueda absorber correctamente los cuidados posteriores.

Ahora vendrían el sérum, el contorno de ojos y la crema de día —en ese orden—. A los 30, esta rutina hidratante te aportará un primer cuidado antiarrugas; de los 50 en adelante, luminosidad y firmeza. ¿Y entremedias? La Crema de Día de Revitalift Laser con SPF20, por ejemplo, sería un buen punto final a los cuidados mañaneros a partir de los 40. Corrige las arrugas, unifica el tono y ayuda a prevenir las manchas por los rayos UV. Aplícala con movimientos circulares y ella se encarga del resto.

El sol sale todos los días así que necesitas protegerte de él con un protector solar de factor alto 24/7 para evitar un envejecimiento prematuro de la piel.

Lo ideal es que sea hipoalergénico y adaptado a tu tipo de piel. Por cierto, ¿limpias tus brochas con frecuencia? Pues es fundamental en esto de saber cómo cuidar la cara porque acumulan suciedad y están en contacto directo con tu cutis.

Evita exponerte al sol en las horas centrales del día, bebe bastante agua, sigue una dieta sana… En definitiva, pequeños grandes gestos que tu piel agradecerá.

Se acaba el día y hay que eliminar cualquier rastro de él en tu cutis. Entran en acción el desmaquillante y el tónico para reequilibrar el pH.

Repetimos con el sérum y el contorno pero cambiamos a una crema de noche, que ayudará a que la piel se regenere mientras dormimos. Y, aprovechando su textura, ¿qué tal si terminas el día con unos masajes faciales? Favorecen la elasticidad y combaten el estrés (el de la piel y el otro) a cualquier edad. 

He aquí algunos extras que puedes incorporar a tu día a día de forma escalonada:

• Mascarillas y exfoliantes. Básicos para una limpieza facial profunda. Úsalos dos o tres veces a la semana, justo después del limpiador.
• 'Peelings'. Ayudan a mejorar la textura de la piel. Un buen ejemplo es el tratamiento de Ampollas efecto peeling de Revitalift Laser con ácido glicólico. En una semana, ayuda a alisar, iluminar y aclarar las manchas oscuras. ¿Cuándo usarlas? Por la noche, sobre la piel limpia y antes de tus cuidados hidratantes.

¿Tu rutina encaja con este esquema? Entonces eres de las que saben cómo cuidar su piel. Eso sí, ojo con seguir desafiando al despertador, no sea que tengas que saltarte algún paso con las prisas…