¿Por qué salen las canas? Descubre los principales motivos de su aparición

Antes de responder a la pregunta del millón, por qué aparecen, vamos a ver con detalles qué son las canas. Mucho más sencillo de lo que puedas imaginar, las canas son, ni más ni menos, cabellos sin melanina (el pigmento que da color a pelo, la piel, el iris del ojo o el vello corporal). Para que te hagas una idea de la importancia de este pigmento en la formación de canas, el color del pelo está determinado por la cantidad de melanina que se acumula en él: a más melanina más oscuro será el cabello. 
Ahora bien, dependiendo de su naturaleza, se podemos distinguir varios tipos de canas.

Son las que aparecen cuando envejecemos, suelen empezar por las sienes y extenderse luego al resto de la cabeza. 

Se llaman así a las canas que aparecen antes de cumplir la veintena, o incluso en la infancia. En este caso las causas suelen ser genéticas.

Se caracteriza por la aparición repentina de mechones de canas en el cabello y son provocadas por la ausencia de melanocitos en la matriz del folículo piloso.

Es cuando las canas aparecen de forma aislada y discontinua por toda la superficie capilar. 

Las canas salen como consecuencia del envejecimiento de los melanocitos, que son las células que fabrican la melanina que da color a nuestro pelo. Con el paso del tiempo, esta producción va disminuyendo, lo que provoca que nuestro cabello se vaya volviendo blanquecino. Se trata de un proceso progresivo e imparable, aunque no siempre se produce con la misma celeridad. 

La genética puede hacer que tu pelo esté casi inmaculado a los 40 o que a los 28 ya tengas que teñirte para esconder una prematura cabellera gris. Lo mismo sucede con tu estado de ánimo; un periodo de estrés es capaz de provocar que te salgan antes de tiempo y con más frecuencia de lo normal. Y no nos olvidamos de los malos hábitos como el tabaco o una dieta escasa en vitaminas —sobre todo, B5—, que influyen más de lo que te imaginas en el estado de tu cabellera.

Gestionar los nervios y la ansiedad puede ser una manera de controlar la aparición de canas ya que está demostrado que el estrés puede afectar a los folículos pilosos. 

Se ha comprobado que la falta de vitaminas del grupo B junto con la carencia de ácido fólico, hierro y zinc pueden provocar tanto la despigmentación del cabello como su caída. Elige una dieta equilibrada y da a tu cabello los nutrientes que necesita.

El vitíligo o los trastornos tiroideos pueden ser uno de los motivos de la aparición de canas, sobre todo a una edad temprana. 

Todo se hereda, incluso las canas. Si tus padres han tenido el pelo cano desde una temprana edad, tú tienes todas las papeletas para que te ocurra lo mismo.

No es por hacernos las ambiguas. pero no hay una franja de edad estándar. Vale que a partir de los 30 ya no debería extrañarnos encontrar alguna cana suelta, pero eso no significa que vaya a pasar. De hecho, hay mujeres jóvenes a las que le salen canas y también quien sobrevive a la treintena con sus melanocitos a pleno rendimiento. 

Un pequeño apunte: arrancártelas no cuenta como detonante porque no provoca que te salgan más, aunque tampoco reduce las posibilidades de que te salgan menos. ¡Ahórrate esta práctica nada recomendable que a tu cabeza no le sobra ni uno de sus pelos!

Si quieres deshacerte de ellas, no sufras porque hay soluciones para tus canas, desde tintes permanentes hasta sprays para hacerlas desparecer de forma momentánea si te molestan de forma puntual. ¡Toma nota!

¿Has esperado hasta que aquellos tímidos pelillos blancos han echado raíces? Entonces decántate por una solución para tapar canas que las cubra al 100% como Excellence Crème de L’Oréal Paris. Esta gama de tintes permanentes cuida tu cabello, respeta el cuero cabelludo y te proporciona un color intenso de larga duración. Tú solo tienes que elegir el tono —los rubios son siempre un acierto—, aplicarlo siguiendo las instrucciones al pie de la letra y dejarlo actuar. Cuando quieras y donde quieras, sin sentirte prisionera de las raíces. ¿A que no suena nada mal?

No queremos que te amargues pensando en tener que ir a la peluquería cada mes, o que te dejes las raíces al descubierto; tampoco que te agobies en cuanto veas una solitaria cana —para disimular canas sin teñir existen productos como Magic Retouch Precision—. Por eso, te animamos a que, llegado el momento de cubrir las canas, optes por la coloración en casa para ganar autonomía y tiempo.

Ni la sabiduría —acabas de adquirir bastante y apostamos que todo sigue igual por tu cabellera—, ni la experiencia, ni la suerte; si has llegado hasta aquí ya tienes asumido por qué salen las canas y cómo puedes ocultarlas. ¿Qué te queda pendiente? ¡Pasar a la acción sin agobiarte ni un pelo!