MANUAL TEÓRICO-PRÁCTICO PARA COMBATIR LAS PATAS DE GALLO
¿Qué son las patas de gallo?
¿Por qué aparecen?
¿A partir de qué edad podemos encontrarnos con ellas?
![A partir de los 25 años empieza a tratar las patas de gallo de forma prematura con la gama Revitalift Filler [+ Ácido Hialurónico] de L’Oréal Paris.](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-de-la-piel/prevenir-eliminar-patas-gallo/primeras-patas-de-gallo-cuidado-facial-image.jpg?w=260&rev=037af58bcf004bab9c14c9c95d290e5f&hash=B1E6C5E63BB2F6F19FE885469FD1A1CE0AAAB2FD 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-de-la-piel/prevenir-eliminar-patas-gallo/primeras-patas-de-gallo-cuidado-facial-image.jpg?w=320&rev=037af58bcf004bab9c14c9c95d290e5f&hash=C04232E60AEDCBE0370D6CB216A2F7E4DE9F0BAE 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-de-la-piel/prevenir-eliminar-patas-gallo/primeras-patas-de-gallo-cuidado-facial-image.jpg?w=660&rev=037af58bcf004bab9c14c9c95d290e5f&hash=2EF8F3EF7AD54A87B062EB973CF4D90C6C00980C 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-de-la-piel/prevenir-eliminar-patas-gallo/primeras-patas-de-gallo-cuidado-facial-image.jpg?w=700&rev=037af58bcf004bab9c14c9c95d290e5f&hash=6CE9D7C980D13687B0BD0897D9A6050F3551CD5E 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-de-la-piel/prevenir-eliminar-patas-gallo/primeras-patas-de-gallo-cuidado-facial-image.jpg?w=810&rev=037af58bcf004bab9c14c9c95d290e5f&hash=23C55224E613839566850197E2A23EA43B1FE03E 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-de-la-piel/prevenir-eliminar-patas-gallo/primeras-patas-de-gallo-cuidado-facial-image.jpg?w=910&rev=037af58bcf004bab9c14c9c95d290e5f&hash=7A2CCF56F8CD7E0E2A49A06A4BF37CF652A33A5D 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-de-la-piel/prevenir-eliminar-patas-gallo/primeras-patas-de-gallo-cuidado-facial-image.jpg?w=1170&rev=037af58bcf004bab9c14c9c95d290e5f&hash=9466AB25257FA9D37B48402D040AB1868D03DC98 1170w)
¿Cómo se pueden prevenir las patas de gallo?
Con el paso del tiempo, la producción de colágeno y de elastina en el área del contorno de ojos se va reduciendo, así como la capacidad de regeneración de la piel. Esto es inevitable. Dicho lo cual, sí que contamos con algunas recomendaciones efectivas para retrasar su aparición:
- Tratarlas de forma prematura. Este es el mejor consejo que te podemos dar. Como te decíamos arriba, empieza a utilizar cuidados ad hoc a partir de los 25 años e incorpóralos a tu rutina facial diaria.
- Cumplir con una exposición solar responsable. Tanto en invierno como en verano siempre debes proteger tu contorno de ojos con factor de protección solar. Está demostrado que el sol es el principal responsable del envejecimiento temprano de la piel.
- Seguir una dieta saludable con una alta presencia de alimentos ricos en antioxidantes (alcachofas, pistachos, arándanos…) y vitaminas (la C, por ejemplo, contribuye a la producción de colágeno) que favorecen la renovación celular.
- Exfoliar tu piel. Aunque siempre se dice que hay que evitar la piel del contorno porque es especialmente fina, frágil y sensible —lo cual es verdad—, la exfoliación próxima a esta zona sigue siendo fundamental para eliminar las células muertas de la capa más superficial de la piel y contribuir de este modo a que los activos de los cosméticos penetren mejor. La limpieza facial diaria también es crucial para evitar la obstrucción de los poros.
- Por último, descansa un mínimo de 8 horas y, aunque sabemos que es muy difícil de cambiar, trata de dormir boca arriba. Si ya lo haces, eso que te ahorras.
¿Y cómo se pueden tratar ?
No existen remedios milagrosos para eliminar las arrugas en los ojos, pero la hidratación y el uso de productos específicos son dos requisitos indispensables. Apórtala desde fuera con la gama Revitalift Filler [+ Ácido Hialurónico] de L’Oréal Paris que te ayudará, principalmente, a rellenar las arrugas y a recuperar la tersura y la elasticidad perdidas. Te proponemos este tratamiento especial patas de gallo:
- Desmaquillante.
- Exfoliación. Con dos veces a la semana es suficiente.
- Limpieza.
- Tónico. Si los pasos 3 y 4 los puedes hacer con los nuevos productos de la línea Revitalift Filler, estarás incorporando el ácido hialurónico casi desde el primer gesto de tu rutina. Vamos, de libro.
- Sérum. El de esta gama contiene un 0,5% de ácido hialurónico macro (capaz de retener 1000 veces su peso en agua) y un 1% de ácido hialurónico micro (que penetra en las capas superiores de la epidermis). Aplícalo mediante suaves pulsiones con la yema de los dedos y siempre en sentido ascendente.
- Contorno de ojos. El próximo lanzamiento de la línea se trata de un híbrido crema de ojos y rostro capaz de actuar frente a todo tipo de arrugas de expresión. ¡Estamos impacientes!
- Crema facial de día o de noche (dependiendo del momento). Con SPF 50, la nueva fórmula de tu cuidado diurno no solo hidratará tu piel al máximo —y más beneficios que ya te hemos mencionado—; sino que también la protegerá de los efectos nocivos del sol. Ya sabes, extiéndelas siempre de dentro hacia fuera.

Más remedios complementarios para atenuarlas
Hay uno famosísimo y del que seguro que ya has oído hablar porque si no es viral, le falta poco. El yoga para los ojos te ayudará a ejercitar los músculos de tu mirada —practícalo mientras te aplicas los cuidados anteriores— y aquí te destacamos algunos ejercicios para que te aficiones:
- Con los ojos cerrados haz el amago de mirar totalmente hacia arriba y cuenta hasta 5. Luego ve bajando la mirada hacia abajo (¡no los abras!) y cuenta hasta 5 otra vez. Repite 3 veces.
- Ahora, mira de izquierda a derecha. Aguanta el mismo tiempo en cada lado y repite las mismas veces.
- Parpadea 10 veces muy rápido. Para y vuelve a comenzar 5 veces.
- Abre lo máximo que puedas los ojos sin arrugar la frente —usa la palma de tu mano para mantenerla quieta— , respira profundamente 4 veces y ciérralos.
- Coloca los dedos en forma de “v” en ambos ojos y ejerce presión. Mira hacia arriba y entórnalos. Después, relaja y repite el movimiento 6 veces más.
- Para finalizar, ciérralos otra vez muy fuerte 10 segundos y vuelve a abrirlos.
Con todo lo que has aprendido sobre las patas de gallo, ahora mismo estás en posición de perderles el miedo, pero no el respeto. No te olvides de ellas ningún día y ellas lo mismo se olvidan un poco de ti.