Cremas hidratantes con protección solar: ¿por qué son indispensables?

Las razones por las que optar por una crema hidratante facial con protección solar son muchas, la dermatóloga Cristina Eguren explica que, fundamentalmente, para evitar el envejecimiento prematuro de la piel usar este tipo de protección a diario es fundamental. Pero, vayamos punto por punto.

Tal y como explica la dermatóloga, desde siempre se ha achacado el envejecimiento al paso de los años, pero sabemos que hay factores que influyen mucho más que el cronológico. La genética tiene mucho que ver, pero el genoma es solo responsable del 25% de este proceso; el 75% restante es consecuencia del exposoma y la exposición solar es uno de los 7 grandes factores externos que lo provocan. Los rayos solares aceleran el fotoenvejecimiento de la piel porque alteran la estructura cutánea y su funcionamiento: activan el melanocito, degradan el colágeno y la elastina, engrosan la capa córnea, alisan las ondulaciones de la epidermis, afinan a esta última y también a la dermis, etc. En resumen: para evitar todo esto, usar cremas hidratantes con protector solar para la cara es una medida fundamental.

Usar cremas hidratantes con protector solar para la cara puede protegernos de la luz proveniente del sol y también de las pantallas de los dispositivos móviles u ordenador. Este tipo de luz es como luz azul y puede provocar hiperpigmentación en la piel y causar manchas. 

Una crema hidratante con factor solar mantendrá el rostro perfectamente hidratado durante el día, un paso necesario para cuidar de la salud de la piel y mantener a raya los primeros signos de edad así como las arrugas de expresión o la falta de tono.

Con la hidratante facial con protección solar estarás aportando cuidado y protección al rostro en un solo gesto, de esta manera podrás usar solo un producto por la mañana en tu rutina diaria.

Optar por una crema con protección solar hará que tu piel esté protegida de los radicales libres y el envejecimiento prematuro, por eso es tan importante tener claro cuál usar en cada momento. Elegir la crema hidratante con protección solar que mejor va a cada situación no es complicado, solo hará falta tener en cuenta algunos factores.

Son las siglas en inglés de Sun Protection Factor, es decir, factor de protección solar y hacen referencia al número de veces que el protector solar de las cremas aumenta la resistencia de la piel ante quemaduras solares. 
Por ejemplo, una crema hidratante con SPF 50 hará que la piel tarde 50 veces más en quemarse que si no le hubieras puesto protección y con SPF 35 viene a decir que a piel tardará 35 veces, aproximadamente. Con estos datos puedes calcular qué tipo de protección necesitas en cada momento. 

Por ejemplo, si vas a pasar todo el día en la playa o la piscina tomando el sol o si el fototipo de tu piel es muy claro y necesitas una protección total, es mejor optar por una crema solar con SPF 50. En cambio, si necesitas una protección media, porque tu fototipo no es tan claro o porque el tiempo de exposición solar no es muy elevado, entonces lo mejor es optar por una protección con SPF 35.

Hay muchos tipos de cremas hidratantes con protector solar para la cara, algunas incorporan activos específicos para luchar contra los signos de envejecimiento, otras están enfocadas en devolver la luminosidad e incluso las hay que combaten las manchas o el acné. Elige la que mejor se adapte a tus necesidades. 

Según la Dra. Eguren todo dependerá del estilo de vida, de la localización y de la época del año; pero una crema facial hidratante con factor de protección solar 25 vale para un día a día de ciudad durante los meses de invierno, otoño y primavera. Ahora bien, nos advierte que para planes o momentos como el verano en los que de antemano sabemos que vamos a someter a nuestra piel a un mayor índice de radiación ultravioleta sí que deberíamos apostar por una crema hidratante con protector solar 50.

Sí, y durante todo el año (cuando hace frío, durante un día nublado…) y aunque no salgas de casa. Es decir, que sea invierno no nos exime de hacerlo. De hecho, y teniendo en cuenta las consecuencias del sol, hay muchos profesionales que consideran más importante en una rutina antiaging el uso diario de un protector solar para la cara que el uso de una crema facial hidratante específica. Pero sin duda, lo mejor para el cuidado de la piel es combinar ambas aplicaciones: cuidado + SPF.

Nos queda clarísimo que el fotoenvejecimiento es incuestionable y que del mismo modo que apostamos por cremas que contienen activos que mejoran nuestra piel, no nos podemos olvidar de la fotoprotección. Aquí te dejamos cuatro productos que cumplen con ambas acciones. 

•  Crema de Día Revitalift Filler [+ Ácido Hialurónico] con SPF 50. Esta crema hidratante facial con protección solar 50 destaca por su capacidad de rellenar las arrugas, devolver el volumen al rostro y su alto factor de protección solar. Por cierto, el ácido hialurónico es un ingrediente muy hidratante que se puede empezar a utilizar a cualquier edad (desde los 20-25 años podrías incorporarlo a tu rutina perfectamente). 

•  Crema de Día Revitalift Laser con SPF 25. Crema hidratante con SPF25 de la gama Revitalift Láser, reforzada con una fórmula que mejora la potencia anti-edad gracias a sus tres activos dermatológicos, [Pro-Retinol + Ácido Hialurónico + Vitamina C]

•  Bright Reveal Fluido Hidratante Anti-manchas con Filtro UV SPF50+ y Niacinamida de L'Oréal Paris para recuperar la uniformidad de tu piel. Con su fórmula avanzada con Niacinamida, las manchas oscuras se difuminan visiblemente, transformando tu piel y dejándola con un aspecto más uniforme y joven.

•  Revitalift Clinical Fluido Protector UV SPF50 +Vitamina C protección UV combinada con Vitamina C antioxidante en una textura hidratante diaria invisible. Ayuda a prevenir el fotoenvejecimiento y el estrés oxidativo inducido por los infrarrojos y la contaminación. Mejora la luminosidad y la textura de la piel.

 En línea con lo que comentaba Cristina Eguren, todas estas cremas hidratantes serían suficientes para protegernos del sol durante los meses de invierno, otoño y primavera. Sin embargo, durante los periodos en los que coincide un aumento del índice de radiación solar con un mayor número de horas de exposición, tendremos que apostar por una crema hidratante SPF 50 y un protector solar si vamos a exponernos al sol. 
Y, por último, permítenos una aclaración: usa siempre SPF por el día, pero nunca por la noche. De este modo no obstaculizarás el proceso de regeneración nocturna de la piel.