ACNÉ EN PIELES MASCULINAS: PRINCIPALES CAUSAS
Es un hecho; nuestra piel es más grasa y más gruesa que la de las mujeres, y es precisamente ese exceso —consecuencia de tener más glándulas sebáceas activas— el que atrae a las bacterias y hace que aniden, desencadenando procesos inflamatorios e infecciosos en nuestra piel. Pero la grasa no es la única culpable:
- Genética: la posibilidad de padecer acné viene determinada en nuestros genes, pero no siempre tiene por qué manifestarse o hacerse evidente.
- Cambios hormonales: el aumento de los niveles de andrógenos puede tener un reflejo en nuestro rostro.
- Falta de exfoliación: las células muertas bloquean los poros y provocan obstrucciones que se materializan en forma de acné.
- Mala alimentación: nuestra piel es resultado de nuestro menú diario. Es imprescindible apostar por una dieta equilibrada en la que primen los alimentos frescos y la hidratación.
- Falta de descanso: la renovación celular ocurre por las noches mientras dormimos y es un proceso esencial para que tu piel se regenere satisfactoriamente.
- Estrés: la ansiedad y el nerviosismo elevan el cortisol, lo que provoca que la piel se debilite y su microbiota se altere.
- Cosméticos con aceites: el alimento favorito de las bacterias. Busca siempre productos que sean no comedogénicos y oil-free.
- Fricción o roce: ¿acaso no has oído hablar del maskné?
- Contaminación: la polución también tapona los poros y favorece la producción de sebo.
- Alcohol y tabaco: provocan acné, inflaman los tejidos y dificultan la cicatrización de los granos. Beneficio cero.
- Medicamentos: no es frecuente, pero algunos pueden causar una reacción cutánea de este tipo.
CÓMO COMBATIR EL ACNÉ A DIARIO
Limpieza intensiva pero suave
Por cierto, no te olvides de utilizar agua tibia —la caliente promueve la irritación y dilata los poros— y una toalla siempre limpia y exclusiva para ti con la que secarte a toques (prohibido restregar o frotar).
![El carbón y los minerales volcánicos naturales son muy beneficiosos a la hora de absorber el exceso de sebo de la piel. Compruébalo con la gama de limpieza y cuidado Pure Carbon de L’Oréal Men Expert específica para combatir los granos.](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-carbon-men-image.jpg?w=260&rev=ac129a0426cc467b87572e2b021d4fc7&hash=06105297957856A22DAC3FFB617F3DA260AE5126 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-carbon-men-image.jpg?w=320&rev=ac129a0426cc467b87572e2b021d4fc7&hash=697AF9FDCE2D99B4D5D2B7FC0712477CCE8CE3AD 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-carbon-men-image.jpg?w=660&rev=ac129a0426cc467b87572e2b021d4fc7&hash=0F1CE0E2B80923349DDFA5EA1D03FD87BB1DABDE 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-carbon-men-image.jpg?w=700&rev=ac129a0426cc467b87572e2b021d4fc7&hash=DCD1CAC4688F01A3C6B95D1030CE09CFF7449044 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-carbon-men-image.jpg?w=810&rev=ac129a0426cc467b87572e2b021d4fc7&hash=658D299444611A3C304C7B24FDD6D972CAE65C22 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-carbon-men-image.jpg?w=910&rev=ac129a0426cc467b87572e2b021d4fc7&hash=D3CDCB02F1657242253004695464D3B5D98E727D 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-carbon-men-image.jpg?w=1170&rev=ac129a0426cc467b87572e2b021d4fc7&hash=D237C27411D0364EE83A020544F43ACB25DA01D1 1170w)
Exfoliación diaria
Sí, has leído bien, diaria. Es necesario que le eches una mano a tu piel para que se renueve correctamente y se despoje de las células muertas. Estas últimas no traen más que obstrucción de poros y falta de oxigenación así que, ¡a por ellas!
- El Gel Limpiador Diario Anti-Granos Pure Carbon de L’Oréal Men Expert es un 3x1 que…
- purifica (sus minerales volcánicos naturales absorben el sebo y reducen los poros),
- exfolia (gracias al dúo de ácidos glicólico y salicílico presente en su fórmula)
- y reduce granos (clínicamente probado).
Aplícatelo a diario (y una vez al día) como un gel limpiador sobre tu rostro húmedo aclarándolo seguidamente con agua o de forma más intensiva (solo 2 veces a la semana) a modo de mascarilla. En este caso, extiéndelo por todo el rostro o sobre granos localizados y déjalo actuar durante 5 minutos.
- ¿Más que granos sufres de puntos negros? Pues recurre al Gel Exfoliante Anti-Puntos Negros Pure Carbon de L’Oréal Men Expert que en cada uso liberará 2000 micropartículas naturales para combatir tus puntos negros y la suciedad de tu piel.
Cuidado específico
![Las pieles grasas también reclaman hidratación. Apórtasela desde fuera con la Crema Diaria Anti-Granos Pure Carbon de L’Oréal Men Expert.](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-cuidado-facial-antigranos-hidratante-men-image.jpg?w=260&rev=8fba4ed1a1ae47a69dce8754ec64d491&hash=7003BF8D519F3FB240F4BE9CBDCC3C77BFCEA0C6 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-cuidado-facial-antigranos-hidratante-men-image.jpg?w=320&rev=8fba4ed1a1ae47a69dce8754ec64d491&hash=63F2DD82272988D84EAA0CD6916D7419118CC1E6 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-cuidado-facial-antigranos-hidratante-men-image.jpg?w=660&rev=8fba4ed1a1ae47a69dce8754ec64d491&hash=9FC10C10B472A3949748E3EFDADA9954AC386577 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-cuidado-facial-antigranos-hidratante-men-image.jpg?w=700&rev=8fba4ed1a1ae47a69dce8754ec64d491&hash=B86C7E6664073D6FCE870B9CE1B607D6E610E7DF 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-cuidado-facial-antigranos-hidratante-men-image.jpg?w=810&rev=8fba4ed1a1ae47a69dce8754ec64d491&hash=9E29E36A57034378C4612BC186191AC023E2A88D 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-cuidado-facial-antigranos-hidratante-men-image.jpg?w=910&rev=8fba4ed1a1ae47a69dce8754ec64d491&hash=D3C839A11C6E12C80C1BA377504524B57D427ED8 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/hombre/acne-hombres/acne-hombres-cuidado-facial-antigranos-hidratante-men-image.jpg?w=1170&rev=8fba4ed1a1ae47a69dce8754ec64d491&hash=0B7888D3AF391566E5B4E7563C27885D58D6E90E 1170w)