Para qué sirve la vitamina E y cuáles son sus beneficios en la piel

Directas y al grano. Ácido hialurónico, retinol, niacinamida, vitamina C… No paramos de hablar de ellos y así vamos a seguir. Si te has preguntado alguna vez para qué sirve la vitamina E y qué puede aportarle a tu piel, aquí encontrarás todas las respuestas. Sometemos a este ingrediente cosmético al “microscopio” —al nuestro, particular— para contártelo todo sobre él. ¡Empezamos!

Los beneficios de la vitamina E para la piel son los más conocidos, más adelante nos centraremos en su uso tópico y en sus ventajas como activo beauty pero, para empezar, te explicamos todo lo que puede hacer la vitamina E por ti. 

•  Su acción antioxidante ayuda a retrasar el envejecimiento del cuerpo en general. 

•  Neutraliza los radicales libres protegiendo la oxidación de las membranas celulares, especialmente de las nerviosas, cardiovasculares y musculares.

•  También influye en la formación de glóbulos rojos, estimula el sistema inmunitario y es importante para la retina y la fertilidad.

Son muchos, pero aquí te proponemos una alimentación variada —con algunos ejemplos bastante comunes— para que la apliques a tu dieta:

•  Aceites vegetales (de germen de trigo, girasol, maíz, soja…).

•  Frutos secos (avellanas, almendras, nueces…).

•  Hortalizas de hoja verde (espárragos, espinacas, brócoli…).

•  Frutas (aguacate, mango, uva, kiwi…).

Otra opción es regularla a través de suplementos vitamínicos. En tal caso, consulta siempre antes a tu médico de cabecera.

Las que se preguntan para qué sirve la vitamina E en la cara no la van a querer “soltar” cuando la descubran. Así de positiva puede ser la vitamina E para el rostro:

•  Poder antioxidante. Te lo avanzábamos arriba. La vitamina E protege la piel de los radicales libres que son los mayores culpables del envejecimiento prematuro. Es decir, la vitamina E para el rostro es capaz de retrasar la aparición de líneas de expresión y de arrugas.

•  Por esto mismo, también protege la piel frente a distintos agentes externos como cambios muy bruscos en el clima, contaminación y, muy importante, la radiación solar.

•  A niveles prácticos, sus mismas propiedades antioxidantes la convierten en un ingrediente estratégico a la hora de alargar la vida útil de los cosméticos.

¿Quieres incorporarla a tu rutina facial? Pues de la mano de Midnight Serum Age Perfect de L’Oréal Paris, puedes. Aplícate 3 o 4 gotas todas las noches sobre la piel completamente limpia y seca y, no solo gracias a contar con un exclusivo complejo antioxidante (vitamina E + neohesperidina) sino también al conjunto de su fórmula, después de 4 semanas de uso constante —insistimos en lo de constante— las arrugas se reducirán y tu piel se verá más luminosa y radiante, como un efecto lifting*.
Ten en cuenta que este sérum actúa por la noche, cuando la piel alcanza su máximo nivel de renovación celular y está más receptiva a la reparación. ¿El resultado de este sérum de vitamina E en la cara? Millones de células se revelarán, dejando a la mañana siguiente un rostro mucho más relajado y como rejuvenecido. ¡Adiós a la piel apagada!

Por cierto, aplícatelo también sobre cuello y escote y, una vez que se absorba, acude a la Crema de Noche Regeneradora de la misma gama, perfecta para acompañar y complementar el gesto anterior. 

Pero aquí no acaba la lista de respuestas a la pregunta de para que sirve la vitamina E, porque nuestra protagonista también puede ayudarte con los granitos de la cara. Exacto, la vitamina E para el acné también puede ser beneficiosa. Y es que, al participar en la producción de colágeno puede suavizar y disimular las marcas y cicatrices que deja el acné sobre la piel. Te explicamos cómo puedes Midnight Serum Age Perfect de L’Oréal Paris con vitamina E para la piel. 
Antes de nada, limpia tu rostro en profundidad para liberarlo de impurezas, con el fin de que la vitamina E pueda actuar en profundidad. Luego, aplica el sérum Midnight Age Perfect con masajes circulares, incidiendo en las marquitas y granitos que puedas tener en el rostro. Cuando se haya absorbido, deja que actúe sobre tu rostro durante toda la noche y ayude a renovar la epidermis mientras duermes para revelar millones de nuevas células a la mañana siguiente. El resultado será una piel visiblemente más lisa.

¡Ah! Y si quieres confirmar que este producto es interesante para ti, no lo dudes y visita la herramienta Skin Genius para conseguir un diagnóstico completo de tu piel. 

Y ahora, que estás al tanto de para qué sirve la vitamina E en general, pero también de los beneficios de la vitamina E para la piel; qué nos dices, ¿la vas a sumar a tu rutina?

*Autoevaluación en 106 mujeres tras 4 semanas de uso.