Causas del cuero cabelludo graso
• Desajustes hormonales. Hay momentos determinados en los que se puede producir desequilibrio hormonal como en la pubertad, embarazos, período menstrual...
• Estrés. El estrés, la caspa y el exceso de grasa en el cuero cabelludo están más relacionados de lo que crees.
• Uso de productos inadecuados. Algunos champús que resultan demasiado agresivos y pueden provocar un efecto rebote en las glándulas sebáceas provocando su hiperactividad.
• Mala alimentación. Una dieta donde se exceda el consumo de grasas y productos procesados puede alterar el equilibrio del cuero cabelludo e incrementar la producción de sebo.
• Falta de vitamina de tipo B. Concretamente, la biotina y vitamina B7 están directamente relacionadas con el buen funcionamiento de la piel y el cabello.
• Abusar de productos de styling como geles, lacas o espumas pueden agravar la sensación de cuero cabelludo graso.
![Qué hacer y qué no si tienes el cuero cabelludo graso | L'Oréal Paris](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/cuero-cabelludo-graso/cuero-cabelludo-graso-2.jpg?w=260&rev=e46ca69bc4e74ae3bd720ecf60006d2c&hash=DA6765DB280114F1164D84456F4D45070B53C2D1 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/cuero-cabelludo-graso/cuero-cabelludo-graso-2.jpg?w=320&rev=e46ca69bc4e74ae3bd720ecf60006d2c&hash=6A391532474C9086313E6C4CF83D6726FE1553C6 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/cuero-cabelludo-graso/cuero-cabelludo-graso-2.jpg?w=660&rev=e46ca69bc4e74ae3bd720ecf60006d2c&hash=DC82B742280C08308EAC1337BACEB02A33A84C2E 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/cuero-cabelludo-graso/cuero-cabelludo-graso-2.jpg?w=700&rev=e46ca69bc4e74ae3bd720ecf60006d2c&hash=092FA06096B71345744AFDBE6472AC84F2830731 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/cuero-cabelludo-graso/cuero-cabelludo-graso-2.jpg?w=810&rev=e46ca69bc4e74ae3bd720ecf60006d2c&hash=1997474FEE988CCC18C25AA9A8344536C48A373F 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/cuero-cabelludo-graso/cuero-cabelludo-graso-2.jpg?w=910&rev=e46ca69bc4e74ae3bd720ecf60006d2c&hash=CD226F307AA80D10F581188EEC05DB097B977BED 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/cuero-cabelludo-graso/cuero-cabelludo-graso-2.jpg?w=1170&rev=e46ca69bc4e74ae3bd720ecf60006d2c&hash=1277E44927491658DD793E8D682A67A78E49429A 1170w)
Cómo cuidar el cuero cabelludo graso
Consejos y remedios para el cuero cabelludo graso
• Presta atención a la dieta. Intenta llevar una dieta equilibrada con alimentos libres de grasas ricos en vitaminas y minerales para que tu melena reciba todos los nutrientes que necesita para estar sano.
• No abuses del agua caliente cuando te laves el pelo ya que activa la producción de grasa, intenta – en la medida de lo posible– hacerlo siempre con agua tibia o fría.
• No frotes tu cabello en exceso mientras lo lavas para no estimular las glándulas sebáceas y, por tanto, la producción de grasa
• Recuerda enjuagar muy bien el cabello para eliminar todos los residuos de champú y que no obstruyan las glándulas.
• Evita tocar el pelo constantemente con las manos ya que solo conseguirás engrasarlo más.
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Qué tratamiento es mejor para eliminar la grasa del pelo
El segundo paso es buscar un champú para cuero cabelludo graso que deje el cabello limpio y sin rastro de grasa. Te recomendamos un champú formulado con ácido salicílico, un alfa-hidroxi-ácido que se emplea en tratamientos dermatológicos, como por ejemplo el del acné y que actúa exfoliando profundamente y combatiendo la grasa de la piel del cuero cabelludo.
El champú con ácido salicílico es una estupenda opción para quienes sufren de caspa dermatitis seborreica o cuero cabelludo graso. Además, este ingrediente no solo elimina la piel muerta, también se deshace de la piel muerta y la acumulación de productos que pueden ensuciar el cabello.
¿Ya tienes todo apuntado para hacer frente al cuero cabelludo graso? Pues empieza hoy mismo a poner en práctica todos los consejos y verás como en poco tiempo notarás cambios en tu melena.